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Pourquoi les mouvements sont-ils parfois perturbés ?
Par JEROME GORGUES, publié le samedi 17 novembre 2018 13:38 - Mis à jour le jeudi 19 décembre 2019 15:04
L'élongation
L'élongation survient au cours de l'exercice physique. Cela n'entraîne pas une douleur très importante mais une impression d'étirement du muscle. Cela n'implique pas l'arrêt de l'effort mais l'obligation de le limiter. Il n'y a pas de gros dégâts anatomiques. Elle se soigne par le repos et par le froid éventuellement. On récupère complétement après quelques jours.
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- Le mouvement et la performance physique